关于男性腹部脂肪的坏消息

 作者:赵件妒     |      日期:2019-03-06 08:10:05
肥胖一直被认为是成人阻塞性睡眠呼吸暂停的最重要危险因素之一特别是,内脏脂肪 - 一种收集在腹部的脂肪 - 越来越被认为是睡眠呼吸暂停的一个特别重要的危险因素腹部的内脏脂肪位于腹腔内,围绕身体的器官内脏脂肪本身被认为是许多严重疾病的重要危险因素,包括心血管疾病和糖尿病虽然男性和女性都有患阻塞性睡眠呼吸暂停的风险,但男性被诊断患有更多的疾病,一些研究表明,患有OSA的男性死亡风险高于女性阻塞性睡眠呼吸暂停发生在喉咙后部的肌肉闭合时,阻塞上呼吸道并导致正常,无阻碍的呼吸中断这些中断呼吸的情况可以发生在从一夜的几次到一个睡眠期的数百次的任何地方,抢夺人们的安宁睡眠并使他们面临一系列健康问题的风险据估计,美国有3-7%的成年人患有阻塞性睡眠呼吸暂停,但这种疾病被认为是严重诊断不足,尤其是女性睡眠呼吸暂停与心血管疾病和糖尿病以及某些癌症的风险增加有关有大量研究表明,如果不治疗这种疾病,患有阻塞性睡眠呼吸暂停症的人死亡风险比没有睡眠障碍的人更大在一些研究中有迹象表明,男性死亡风险高于女性,但很明显,与没有这种疾病的人相比,患有阻塞性睡眠呼吸暂停的男性和女性都面临着更高的健康和死亡风险阻塞性睡眠呼吸暂停患者的风险很高:这种疾病会严重破坏睡眠,如果不能识别和治疗,可能会导致严重的健康问题更具体地了解可能增加睡眠呼吸暂停风险的健康和生活方式条件可以带来更好的筛查和治疗选择继续评估男性和女性风险可能存在差异的方式,并根据每种风险的需求制定筛查标准和治疗方案,这一点也很重要对于男性和女性来说,保持健康的体重,特别注意腹部健康,对于良好的睡眠和良好的健康非常重要甜蜜的梦,迈克尔·J·布鲁斯,博士睡眠医生www.thesleepdoctor.com睡眠医生的饮食计划:通过更好的睡眠减轻体重你所做的一切,你做得更好,睡个好觉哔叽叽叽喳喳:@thesleepdoctor @sleepdrteam Facebook: www.facebook.com/thesleepdoctor有关Michael J. Breus博士的更多信息,请点击此处有关睡眠的更多信息,