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 作者:荀丨健     |      日期:2019-03-08 07:08:03
通常我觉得信息高速公路上的道路被杀 - 被电子邮件劫掠,被文本和推文打断,被新闻叮当作响,Facebook颤抖,甚至我的手机可爱的小提琴协奏曲铃声也不堪重负这种迫不及待的即时要求的唯一解药因为我的注意力是一种像我们的物种一样古老的治疗方法:睡眠当手术变得粗糙时,我会新金沙棋牌游戏网址,每天下午,我关闭所有电子设备并拔掉我的大脑,让我的两只猫蜷缩起来进行一次午睡这种心理重置让我变得更有成效,更善良,更健康简单地关闭所有感官超负荷是我做过的最困难的事情之一每日新金沙棋牌游戏网址需要比任何饮食或锻炼方案更多的耐力,奉献和纪律我曾经尝试过,我是那些在大学里唯一可以选择的药物之一的过度训练者之一Dexedrine,当我可以阅读,写作或唱歌睡觉时,他鄙视睡眠是浪费时间 - 特别是规定的8无休止的时间 - 适合娘娘腔当我从大学毕业200小时并在“纽约客”杂志上担任编辑工作时,我不想错过曼哈顿一分钟,我为我的头脑,压力和咖啡因而欢欣鼓舞燃烧的推进直到一个感恩节,我爆发了危险的高烧和全身惊人的红点“你对自己的肾上腺素过敏,”我的医生诊断出没有多少抗生素或可的松霜停止麻疹样疮疮我的四肢沿着我的四肢打断我的脸,就像身体上的感叹号“我们无能为力”,我的医生总结道,握着我的手“也许尝试替代药物”直到我转向针灸和舒缓的草药,这些难看的红色水泡开始有点褪色 - 几乎幻觉发烧的味道“现在,你准备尝试一些非常激进的东西吗”问我的针灸师“什么!”我很快就宣布他停顿了一下,有点困惑,然后轻声问道:“你会改变你的生活吗”除此之外的任何事情!我几乎回答说但是我放出了长时间的呼吸,我不知道我一直抱着并慢慢点头“你为什么不尝试每天午睡,”他建议说“睡眠是许多神秘条件的治疗方法”它是最纯粹的压力解决方案,曾经发现“我不知道如何打盹和捶打,我一开始就睡得很熟,从20分钟的新金沙棋牌游戏网址起身感觉昏昏沉沉,迷失方向,对生产性工作时间的损失感到恼火初学者新金沙棋牌游戏网址我有一个反复出现的噩梦 - 或者我猜你称之为噩梦:一群高薪外科医生在我肚子上操作,安装一条沉重的黑色延长线来连接我,以便我可以运行更多的能量通过这个升级的脐带仍然,即使我在办公室,我仍然留在养生场,我在午餐时间打盹很快,斑点消失然后,突破 - 当在家工作时,我的两只猫决定加入我的每日新金沙棋牌游戏网址出了我身体的房地产,我柔软的黑猫,陶,定居了o我的脚像毛皮套;我的暹罗猫Loki将他的银色身体包裹在我的头上,就像戴着Davy Crockett毛皮帽子,他甜美地打鼾;他的咕噜声是我头骨内部的一种冥想震动,就像打击乐猫一样,猫是世界级的睡眠冠军,每天休息16-20个小时,我觉得懒惰可能会在任何深度睡眠比赛中占据首位,但是猫科动物更加美丽他们也有吹嘘的独特优势 - 声音如此深情和愈合,难以让人感到愉快的轻松和放松谁能抵抗猫咪的午睡我从我的第一次新金沙棋牌游戏网址醒来到一个似乎永远伸展的宽敞安静这是一种深刻的幸福感很好我很快扩大了我的午睡时间,包括坐着我的侄女,一个名叫艾拉的西伯利亚哈士奇当她的人民在工作中,我常常和Ella一起睡午觉这只最优雅的狗在她的梦中抽搐和奔跑,她的耳朵保持警觉,当她咆哮着,在她的睡眠中努力让小呻吟我们的新金沙棋牌游戏网址让我想起了令人愉快的朱迪思科拉斯的诗,“改变生活”,结尾:“她从未觉得自己正在和错误的狗一起睡觉”与作者和最喜欢的狗一起尿布像天然的禅宗大师一样,动物在这一刻中度过了生命,完全呈现在生命的流动中他们周围的医学研究表明,抚摸一只猫或狗可以降低我们的血压和中风风险 动物陪伴减轻了焦虑或抑郁,帮助那些残疾或生病的人;有风险的监狱囚犯在被动物探访时自杀率降低;儿童,特别是自闭症儿童,如果有宠物,在学校会做得更好;与宠物一起生活的老年人寿命更长动物有很多东西可以告诉我们关于美好生活我们的插电,通道冲浪,萎缩的注意力将我们与我们自己的身体,地球,我们的动物兄弟,我们的愈合在纽约时报的一天副本中,我们被一年前收到的更多信息所困扰我们的祖先在一生中收到了难怪我们在信息高速公路的道路上肆虐,崩溃和倦怠为什么不在老诺亚找到平静和喘息的机会方舟的故事漂浮在猫科动物或犬科动物之后,我们远离已知世界航行,寻找更环保,更健康的创造物与动物一起休息,我们从诺亚的故事中收集到Time Out和伴侣,种间交流也是生存的形式,物理沉思动物我们的模型比我们的物种更健康的插入方式已经掌握Naps是我们的身体和灵魂的最终回收当我现在与我的两只猫和我的邻居的狗打盹时,我们漂浮并梦想无线洪水不断沟通我们再创造另一个方舟,其中动物和人类仍然记得如何一起交谈,生存,静止和知道现在,这是我们真正需要的信息必须停止 - 猫叫 - 午睡时间生物:布伦达彼得森是19本书的作者,包括我想要留下的回忆录:在地球上寻找掠夺,选择了Indie Next Great Read和Christian Science Monit的“十大最佳非小说类书籍”或者她最近的你的生活是一本书: