NSFW冥想会让你感到平静AF

 作者:法额     |      日期:2019-03-08 04:20:04
冥想适合每个人专注于当下时刻和一个人的实时思想的行为已被证明可以缓解压力,改善焦点并调节情绪障碍当然没有一种“正确”的冥想方式,对于作家Jason Headley和他的爱好者来说,通往禅宗的道路包括引导冥想,宁静海滩的视觉效果 - 以及众所周知的水手的词汇(注意他的引言如下)未经审查)你可以在上面的短片冥想视频(耳机推荐)中见证,Headley诚实的冥想,恰如其分地标题为“F * ck That”,以他舒缓的声音,一些美丽的波浪和一串短语让你第一次傻笑然后在和平协议中点头 “如果你发现自己的思绪徘徊于其他想法,不要让它关注你只要承认所有那些狗屎都是他妈的废话,”Headley用平静的声音指示道他最初几次释放那些强大的咒骂,你可以愉快地从冥想中退缩但是,根据你的人的类型,一旦你习惯了冥想的大量诅咒话语,它们就会成为一种安慰如果您发现“F * ck That”是一个适合您的调解,您会很高兴知道有一本书和移动应用程序版本可供使用,